COSA TRATTIAMO
Presso Paracelsus Recovery uniamo terapie classiche e all’avanguardia per aiutarvi a superare la vostra fobia. I nostri terapeuti personalizzano il trattamento per offrirvi strategie durature per gestire il disturbo fobico, aiutandovi a riprendere il controllo e a vivere una vita più serena e appagante.
Una fobia si manifesta quando una persona prova una paura debilitante nei confronti di una situazione, di un oggetto, di una sensazione, di un luogo o di un animale. Le fobie rientrano nei disturbi d’ansia e possono incidere negativamente sulla vita, sulle relazioni, sulla carriera e sulla salute della persona.
Quando chi soffre di una fobia si trova di fronte all’esperienza che scatena la paura, i livelli di stress e ansia aumentano in modo significativo. La persona è terrorizzata all’idea di morire e il corpo reagisce di conseguenza, rilasciando elevate quantità di ormoni dello stress (attacco o fuga). La percezione del pericolo può nascere dall’individuo stesso, ad esempio chi ha paura dei dirupi può averla perché ogni volta che vi si trova di fronte è assalito da pensieri intrusivi sul gettarsi nel vuoto, oppure può essere esterna, come temere un aereo per paura che si schianti.
La fobia è una forma di disturbo d’ansia in cui l’ansia dell’individuo si «localizza» in un’esperienza o in un oggetto, generando paradossalmente un certo conforto (per il nostro cervello inconscio, sapere dove si trova il pericolo è meglio di un’ansia fluttuante). Pur essendo indubbiamente complesse e impegnative, le fobie sono altamente trattabili. Con cure e supporto adeguati, chiunque può superare una fobia (anche voi).
Fobie specifiche:
Esempi comuni di fobie specifiche includono la paura degli aerei, dei temporali, delle altezze, del sangue, dei cani, degli insetti, degli squali, del vomito e dei clown. Solitamente sono concentrate su un singolo oggetto o esperienza.
Fobie complesse:
Le fobie complesse sono spesso più angoscianti delle fobie semplici e in genere si sviluppano in età adulta. Sono determinate da un’ansia profondamente radicata verso una situazione o un’esperienza specifica. Le due principali fobie complesse sono le fobie sociali/ansia sociale e l’agorafobia, ossia la paura di situazioni dalle quali sarebbe difficile fuggire, come ascensori, spazi aperti, spazi ristretti, mezzi pubblici o luoghi affollati. Anche la claustrofobia, ovvero la paura di rimanere intrappolati in uno spazio chiuso, è una fobia complessa.
Le fobie non hanno un’unica causa, ma derivano da numerosi fattori interconnessi. Tra questi rientrano la vulnerabilità genetica, comportamenti appresi da un genitore o da chi si è preso cura di noi e le esperienze traumatiche. Per esempio, se un bambino perde un genitore in tenera età, può non essere in grado di elaborare il lutto e, di conseguenza, può svilupparsi una fobia come meccanismo inconscio per fronteggiare quell’evento traumatico. Il bambino può evitare la fobia, ma non il proprio dolore.
Chi soffre di una fobia di norma non manifesta alcun sintomo d’ansia finché non entra in contatto con la fonte della propria paura. Nei casi più gravi, anche solo pensare all’oggetto della fobia può generare un’ansia intensa. Le fobie possono inoltre aggravarsi nel tempo e «risucchiare» altri oggetti o esperienze nel vortice della paura, di modo che la vita della persona finisce per restringersi progressivamente man mano che la paura cresce. I sintomi delle fobie comprendono:
- Paura o ansia intensa: grave disagio quando ci si trova di fronte alla fonte della fobia.
- Evitamento: organizzare la propria vita in modo tale da evitare la fobia.
- Attacchi di panico: episodi improvvisi di paura intensa al contatto con la fonte della fobia, che possono includere sintomi come fiato corto, battito cardiaco accelerato o vertigini.
- Ansia anticipatoria: preoccupazione o timore estremi all’idea di incontrare la situazione o l’oggetto della fobia, anche quando non è immediatamente presente. La minaccia immaginata è di gran lunga superiore a qualsiasi minaccia reale rappresentata dalla fobia.
- Pensieri intrusivi: pensieri persistenti e angoscianti relativi all’oggetto o alla situazione fobica, difficili da controllare.
- Le fonti fobiche aumentano: la fobia si è ampliata, per esempio quella che inizialmente era una fobia di spazi pubblici come gli stadi è diventata l’incapacità di prendere taxi o ascensori.
Sintomi aggiuntivi includono:
Quali sono i sintomi psicologici delle fobie?
- Senso di catastrofe imminente quando si pensa allo stimolo fobico o lo si affronta.
- Incapacità di concentrarsi a causa dei pensieri intrusivi legati alla paura.
- Sensazione di distacco dalla realtà durante gli episodi di paura intensa.
- Pensiero catastrofico: convinzione che si verificherà l’esito peggiore possibile.
- Paura di perdere il controllo o di impazzire quando ci si trova di fronte alla fobia.
Quali sono i sintomi fisici delle fobie?
- Battito cardiaco accelerato (tachicardia) o palpitazioni.
- Fiato corto o iperventilazione.
- Sudorazione o brividi di freddo.
- Vertigini o sensazione di svenimento.
- Senso di oppressione al petto o dolore toracico.
Quali sono i sintomi comportamentali delle fobie?
- Evitamento totale dell’oggetto o della situazione temuti.
- Disagio nelle attività quotidiane a causa della paura o dell’ansia costante.
- Bisogno di rassicurazioni o ricerca di misure di sicurezza, come essere sempre accompagnati da qualcuno.
- Irrequietezza o agitazione quando ci si trova vicino al fattore scatenante della fobia.
- Preparazione eccessiva o rituali volti a evitare lo stimolo temuto.
Ciascuno di questi sintomi può variare per gravità e differire da persona a persona, ma tutti contribuiscono agli effetti debilitanti delle fobie.
Trattamento su misura
Come trattiamo le fobie
Non possiamo descrivervi con esattezza in cosa consisterà il vostro soggiorno di quattro settimane perché i nostri pazienti non seguono un percorso terapeutico predefinito. Chiunque venga a soggiornare presso Paracelsus Recovery riceve un piano di trattamento su misura, con ogni giornata strutturata con cura per includere una gamma di elementi terapeutici accuratamente calibrati sulle vostre paure e sui vostri fattori scatenanti specifici.
Queste terapie sono concepite per integrarsi tra loro, in modo che ogni aspetto della vostra salute fisica, emotiva e psicologica venga preso in considerazione. Per maggiori dettagli, vedete di seguito.
Il nostro approccio considera la persona nella sua totalità: mente, corpo e anima
Le cause profonde di una fobia hanno spesso ben poco a che vedere con l’oggetto o l’evento fobico in sé. Sono piuttosto emozioni, esperienze e fattori di stress inconsci, difficili da elaborare, che si sono «localizzati» nella fobia. Presso Paracelsus Recovery, pur affrontando i sintomi attraverso modalità terapeutiche basate sull’esposizione, queste rappresentano solo una piccola parte dei nostri programmi di trattamento delle fobie.
La parte principale del vostro programma sarà incentrata sul riequilibrio biochimico, la medicina funzionale, la psicoterapia intensiva e diverse terapie complementari, con l’obiettivo di ridarvi un senso di sicurezza. Ogni piano di trattamento si basa su accurati esami diagnostici per individuare le vostre cause profonde specifiche. A seconda del tipo di fobia, il trattamento può includere terapia dell’esposizione, terapia cognitivo-comportamentale (CBT) ed eye-movement desensitisation and reprocessing (EMDR).
Oltre 15 membri del team, tutti dedicati alla vostra salute e al vostro benessere
Il nostro team per il trattamento delle fobie è composto da medici, terapeuti e specialisti di fama internazionale, tra cui un membro del comitato vincitore del Premio Nobel. Questa équipe di oltre 15 esperti sarà dedicata a voi e al vostro fianco per tutta la durata del soggiorno. Ne fanno parte uno psichiatra personale, un medico, un team di relazioni con il cliente e molti altri. Cuore di questa squadra è un terapeuta residente, presente per offrirvi sostegno emotivo e aiutarvi a gestire l’ansia 24 ore su 24, per tutta la durata della vostra permanenza.
Programmi completi unici come voi
I nostri programmi di trattamento delle fobie sono guidati dai principi di pragmatismo umanistico e sono pensati per rispondere alle vostre esigenze individuali.
Presso la nostra clinica di Zurigo possiamo offrire trattamenti per le fobie e per eventuali disturbi mentali concomitanti.
ULTERIORI APPROFONDIMENTI
