COSA TRATTIAMO
Il nostro programma di trattamento per la dipendenza dall’esercizio è progettato per essere pratico e di supporto, con un focus sulla riduzione del danno e un approccio personalizzato. Lavoriamo con voi per creare un piano di trattamento che si adatti alle vostre esigenze uniche, offrendovi gli strumenti e il supporto per liberarvi dal ciclo della dipendenza.
La dipendenza dall’esercizio può essere una delle dipendenze più difficili da notare, perché l’esercizio è fondamentale per la nostra salute. A differenza della maggior parte delle altre dipendenze, siamo incoraggiati a fare attività fisica. Tuttavia, quando ci alleniamo, il nostro cervello rilascia endorfine per farci sentire bene. Queste endorfine possono diventare addictive date le giuste condizioni biologiche, genetiche e ambientali. La dipendenza dall’esercizio si verifica quando i nostri regimi di allenamento diventano disfunzionali. In questo caso, l’esercizio indebolisce la nostra salute e aumenta i livelli di stress. Se ci alleniamo eccessivamente, può anche portare a una tolleranza verso queste endorfine, richiedendo sempre più esercizio per ottenere lo stesso “sballo”.
Non esiste una singola causa alla base della dipendenza dall’esercizio, ma è strettamente legata ai disturbi alimentari e condivide modelli psicologici e comportamentali simili. L’esercizio eccessivo attiva il sistema di ricompensa del cervello in modo simile a sostanze come le droghe, rilasciando quantità crescenti di dopamina che rinforzano la compulsione a continuare. Per molti, l’esercizio diventa un modo per controllare l’immagine corporea o il peso, intrecciandosi profondamente con comportamenti alimentari disordinati.
Sebbene l’esercizio sia generalmente visto come salutare, un esercizio eccessivo può portare a gravi conseguenze fisiche ed emotive. Mette il corpo sotto un’enorme tensione, aumentando il rischio di infortuni, stanchezza cronica, squilibri ormonali e soppressione del sistema immunitario. Lo stress causato da questa dipendenza può anche aumentare la probabilità di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. In modo cruciale, la dipendenza dall’esercizio si verifica spesso insieme a disturbi alimentari come l’anoressia nervosa e la bulimia, dove gli allenamenti compulsivi sono usati per compensare l’assunzione di cibo o raggiungere una forma corporea idealizzata.
Siamo specializzati nell’affrontare la complessa relazione tra dipendenza dall’esercizio, disturbi alimentari e altre condizioni coesistenti attraverso una combinazione di cure mediche, psicologiche e personali.
Trattamento personalizzato
Come trattiamo la dipendenza dall’esercizio
Non possiamo dirvi esattamente cosa comporterà il vostro soggiorno di quattro settimane, poiché il percorso di recupero di ogni individuo è unico. Presso Paracelsus Recovery, comprendiamo che l’esperienza di ogni persona con la dipendenza dall’esercizio è profondamente personale e richiede un approccio di trattamento personalizzato. Non esiste un piano di trattamento predefinito per i nostri pazienti, né adottiamo un modello di trattamento specifico. Al contrario, sosteniamo un approccio completamente pragmatico alla dipendenza – ciò che funziona meglio per voi per raggiungere i vostri obiettivi.
Il vostro tempo con noi è strutturato con cura, con ogni elemento terapeutico scelto attentamente per sostenervi nel superare la vostra dipendenza dall’esercizio come meccanismo di coping per qualsiasi dolore stiate affrontando nella vita. Le terapie incluse nel vostro programma sono progettate per completarsi a vicenda, aiutandovi a liberarvi dal ciclo della dipendenza e a guarire il vostro rapporto con l’esercizio e il vostro corpo. Vedi sotto per ulteriori dettagli.
Il nostro approccio considera la persona intera – mente, corpo e anima
Non adottiamo un approccio “taglia unica”. Al contrario, adattiamo ogni programma alle esigenze uniche di ogni cliente. Sebbene il nostro approccio dia priorità a modalità all’avanguardia e cure olistiche, le vostre esigenze uniche guidano in ultima analisi il nostro lavoro insieme.
Il nostro approccio terapeutico a 360 gradi inizia con test approfonditi per scoprire perché avete sviluppato una dipendenza dall’esercizio e cosa fare per porvi fine. Da lì, sviluppiamo un piano di trattamento personalizzato che integra terapie all’avanguardia, ciascuna accuratamente adattata per affrontare le cause profonde della vostra dipendenza e ripristinare il vostro benessere psicologico, cellulare e biologico. Per trattare la dipendenza dall’esercizio, includiamo trattamenti come la terapia nutrizionale, l’allenamento personale, il biofeedback, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la riduzione dello stress basata sulla mindfulness (MBSR), la psicoeducazione, l’arteterapia e le terapie del sonno.
Andiamo ben oltre l’affrontare le cause sottostanti della vostra dipendenza dall’esercizio. Ci concentriamo anche su eventuali impatti, come danni neurologici o fisiologici, che potrebbero essere derivati dalla vostra dipendenza. I nostri trattamenti coinvolgono tipicamente una combinazione di psicoterapia intensiva, ripristino biochimico e terapie complementari. Un tale approccio è progettato per supportare un recupero duraturo e promuovere una relazione più sana con l’attività fisica.
Oltre 15 membri del team, tutti dedicati alla vostra salute e benessere
Un team di oltre 15 esperti sarà dedicato esclusivamente a voi e alla vostra salute. Questo include uno psichiatra personale, un medico, specialisti delle dipendenze e un terapeuta residente che sarà disponibile per supporto emotivo e assistenza terapeutica 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. Qualunque sia la combinazione unica di trattamenti che ricevete, saranno erogati con l’eccellenza medica svizzera per cui siamo noti.
Programmi completi tanto unici quanto voi
I nostri programmi di trattamento per l’esercizio sono guidati dai nostri principi di pragmatismo umanistico e curati per soddisfare le vostre esigenze individuali.
Possiamo fornire un trattamento per la dipendenza dall’esercizio e qualsiasi dipendenza o condizione di salute mentale concomitante nel nostro centro di trattamento privato a Zurigo.
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