COSA TRATTIAMO
Presso Paracelsus Recovery abbiamo constatato più volte che, affrontando in modo efficace le cause fisiche, cognitive ed emotive profonde dell’ansia, è possibile aiutare una persona a liberarsi dai sintomi ansiosi nel giro di poche settimane.
L’ansia è una risposta sana e profondamente umana a esperienze spaventose o stressanti. Un disturbo d’ansia, tuttavia, trasforma questa risposta in uno stato permanente. Il dubbio, la preoccupazione e i pensieri intrusivi possono farci sentire come se stessimo perdendo il controllo della nostra mente. Vivere emozioni così intense può dare origine a una vasta gamma di sintomi fisici e psicologici, come l’eccessiva rimuginazione, la bassa autostima, i pensieri negativi, l’indecisione, l’esaurimento e una costante sensazione di tensione.
Per far fronte ai pensieri negativi e alle emozioni intense indotte dall’ansia, è frequente sviluppare una dipendenza da sostanze. L’ansia è una delle principali cause dell’abuso di sostanze e può inoltre condurre alla depressione o ad altri disturbi della salute mentale.
Sebbene fattori ambientali quali traumi, stress cronico o cambiamenti di vita significativi possano aggravare l’ansia, essa è generalmente il risultato di una combinazione di fattori genetici e psicologici. In base alla nostra esperienza, l’ansia affonda spesso le sue radici in una bassa autostima e nella sensazione di non “conoscere davvero” chi si è, sia per sé stessi sia nel rapporto con gli altri. Questo non-sapere può diventare il modo in cui ci poniamo nei confronti del mondo: se non conosco l’unica cosa che posso conoscere — me stesso — come posso sapere se questo treno sarà sicuro? Come posso sapere se quella “strana” macchia non è cancerosa? Come posso sapere se andrà tutto bene?
Questo continuo «come posso saperlo?» diventa così il fondamento su cui si sviluppa un disturbo d’ansia. Spesso evolve in una fobia — qualcosa che ora viene percepito come pericoloso — che funge da contenitore per un’ansia precedentemente diffusa e senza un oggetto preciso.
Fattori legati allo stile di vita, come un’alimentazione inadeguata, la mancanza di sonno e l’abuso di sostanze, possono intensificare ulteriormente questi sintomi, rendendo l’ansia una condizione complessa influenzata da molteplici elementi interconnessi. Presso Paracelsus Recovery, il nostro trattamento dell’ansia aiuta le persone a rispondere alla domanda fondamentale: «Chi sono?»
L’ansia può manifestarsi in molti modi diversi, rendendo qualsiasi elenco di «segni e sintomi» potenzialmente molto ampio. Di seguito riportiamo alcuni dei sintomi più comuni; tuttavia, l’elenco non è esaustivo:
- Preoccupazione o paura eccessiva riguardo a diversi aspetti della vita.
- Irrequietezza o sensazione di essere costantemente «in tensione».
- Affaticamento o facile esaurimento delle energie.
- Difficoltà di concentrazione o sensazione di avere la mente vuota.
- Irritabilità.
Ulteriori sintomi possono includere:
Quali sono i sintomi psicologici dell’ansia?
- Sensazioni persistenti di apprensione o angoscia.
- Pensieri intrusivi o paure difficili da controllare.
- Difficoltà ad addormentarsi a causa di pensieri incessanti o preoccupazioni.
- Ipervigilanza o stato di allerta eccessivo nei confronti di potenziali minacce.
- Paura di perdere il controllo, svenire o «impazzire».
Quali sono i sintomi fisici dell’ansia?
- Aumento della frequenza cardiaca o palpitazioni.
- Sudorazione, vampate di calore, scosse o tremori.
- Intorpidimento delle estremità.
- Disturbi gastrointestinali.
- Mancanza di respiro o sensazione di soffocamento.
- Tensione o indolenzimento muscolare.
- Sintomi “fantasma” di malattie potenzialmente mortali.
Quali sono i sintomi comportamentali dell’ansia?
- Evitamento di situazioni o luoghi che provocano ansia.
- Procrastinazione o difficoltà ad iniziare le attività.
- Comportamenti compulsivi, come controlli ripetuti o continua ricerca di rassicurazione.
- Ritiro sociale o isolamento.
- Auto-medicazione attraverso l’uso di sostanze o cibo.
- Preparazione eccessiva o perfezionismo finalizzati a evitare rischi percepiti.
Trattamento
Come trattiamo l’ansia
Non possiamo dirvi con precisione in cosa consisterà il vostro soggiorno di quattro settimane, poiché i nostri pazienti non seguono percorsi di trattamento predefiniti. Ogni persona che soggiorna presso Paracelsus Recovery riceve un piano terapeutico personalizzato, con giornate strutturate con attenzione per includere una gamma di interventi terapeutici accuratamente adattati alle esigenze individuali.
Queste terapie sono progettate per integrarsi e completarsi a vicenda, garantendo che ogni aspetto della vostra salute fisica, emotiva e psicologica venga preso in considerazione. Di seguito trovate maggiori dettagli.
Il nostro approccio considera la persona nella sua totalità: mente, corpo e anima
Il nostro approccio terapeutico a 360 gradi si fonda su interventi medici, psicoterapia intensiva e sul rafforzamento della connessione mente-corpo. Ogni piano di trattamento si basa su un’ampia fase di valutazione e diagnostica, con particolare attenzione all’individuazione di eventuali squilibri. In ultima analisi, sono le vostre esigenze uniche a guidare il lavoro che svolgiamo insieme.
15 membri del team, tutti dedicati alla vostra salute e al vostro benessere
Un team di medici, terapeuti e specialisti di fama internazionale vi accompagnerà per tutta la durata del soggiorno, inclusa una figura del nostro consiglio scientifico insignita del Premio Nobel. Con un rapporto team-paziente di 15:1, garantiamo un livello di supporto continuo e senza pari, ventiquattro ore su ventiquattro, sette giorni su sette. Il vostro team comprende uno psichiatra personale, un medico, un team di assistenza al cliente e un terapeuta residente, disponibile in ogni momento per il supporto emotivo e l’assistenza terapeutica.
Programmi di trattamento unici, come lo siete voi
Ciascuno dei nostri programmi di trattamento è accuratamente strutturato in base alle specifiche esigenze di ogni paziente. I nostri programmi per l’ansia si concentrano sull’aiutarvi a comprendere chi siete e chi desiderate diventare, sia per voi stessi sia nel rapporto con gli altri. Guidati da queste domande e adottando un approccio che privilegia metodologie all’avanguardia e cure olistiche, possiamo aiutarvi a superare l’ansia nel giro di poche settimane.
Presso il nostro centro specializzato nel trattamento dell’ansia a Zurigo, offriamo cure per l’ansia e per eventuali disturbi della salute mentale concomitanti, nel segno dell’eccellenza svizzera. Quando necessario, possiamo ricorrere anche alla terapia farmacologica per alleviare i sintomi.
ULTERIORI APPROFONDIMENTI
