LO QUE TRATAMOS
En Paracelsus Recovery hemos comprobado una y otra vez que, cuando se abordan de manera eficaz las causas físicas, cognitivas y emocionales profundas de la ansiedad, es posible ayudar a una persona a liberarse de los síntomas de ansiedad en cuestión de semanas.
La ansiedad es una respuesta sana y profundamente humana ante experiencias aterradoras o estresantes. Sin embargo, un trastorno de ansiedad transforma esa respuesta en un estado permanente. La duda, la preocupación y los pensamientos intrusivos pueden hacernos sentir como si estuviéramos perdiendo la cordura. Experimentar emociones tan intensas puede dar lugar a una amplia variedad de síntomas físicos y psicológicos, como la rumiación excesiva, la baja autoestima, los pensamientos negativos, la indecisión, el agotamiento y una sensación constante de tensión.
Para hacer frente a los pensamientos negativos y a las emociones intensas inducidas por la ansiedad, no es infrecuente desarrollar una dependencia de sustancias. La ansiedad es una de las principales causas del abuso de sustancias y también puede conducir a la depresión u otros trastornos de la salud mental.
Si bien los factores ambientales —como el trauma, el estrés crónico o cambios vitales significativos— pueden intensificar la ansiedad, esta suele tener su origen en una combinación de factores genéticos y psicológicos. Según nuestra experiencia, la ansiedad suele estar arraigada en una baja autoestima y en la sensación de no conocerse realmente a uno mismo, tanto para sí como en relación con los demás. Ese desconocimiento puede convertirse en la forma en que nos posicionamos frente al mundo en general: si no conozco la única cosa que puedo conocer —a mí mismo—, ¿cómo puedo saber si este tren será seguro? ¿Cómo puedo saber si esa “extraña” mancha no es cancerígena? ¿Cómo puedo saber si estaré bien?
Este constante “¿cómo puedo saber?” se convierte entonces en la base sobre la que crece un trastorno de ansiedad. A menudo evoluciona hacia una fobia —algo que ahora se percibe como peligroso—, que funciona como una especie de contenedor para una ansiedad que antes era difusa.
Factores relacionados con el estilo de vida, como una alimentación deficiente, la falta de sueño y el abuso de sustancias, pueden intensificar aún más estos síntomas, convirtiendo la ansiedad en una afección compleja influida por múltiples elementos interrelacionados. En Paracelsus Recovery, nuestro tratamiento para la ansiedad ayuda a las personas a responder a la pregunta fundamental: «¿Quién soy?»
La ansiedad puede manifestarse de múltiples maneras, lo que hace que cualquier listado de «signos y síntomas» sea prácticamente inagotable. A continuación, describimos algunos de los síntomas más comunes, aunque esta lista no es exhaustiva.
- Preocupación o miedo excesivos respecto a diversos aspectos de la vida.
- Inquietud o sensación constante de estar «en tensión».
- Fatiga o sensación de agotamiento con facilidad.
- Dificultad para concentrarse o sensación de quedarse con la mente en blanco.
- Irritabilidad.
Otros síntomas pueden incluir:
Síntomas psicológicos:
- Sensaciones persistentes de aprensión o temor.
- Pensamientos intrusivos o miedos difíciles de controlar.
- Dificultad para dormir debido a pensamientos acelerados o preocupaciones constantes.
- Hipervigilancia o estado de alerta excesivo ante posibles amenazas.
- Miedo a perder el control, desmayarse o «volverse loco».
Síntomas físicos:
- Aumento de la frecuencia cardíaca o palpitaciones.
- Sudoración, sofocos, sacudidas o temblores.
- Entumecimiento de las extremidades.
- Trastornos gastrointestinales.
- Dificultad para respirar o sensación de ahogo.
- Tensión o dolor muscular.
- Síntomas fantasma de enfermedades mortales.
Síntomas conductuales:
- Evitación de situaciones o lugares que provocan ansiedad.
- Procrastinación o dificultad para iniciar tareas.
- Conductas compulsivas, como la comprobación repetida o la búsqueda constante de reafirmación.
- Aislamiento o retraimiento social.
- Automedicación mediante el uso de sustancias o alimentos.
- Preparación excesiva o perfeccionismo para evitar riesgos percibidos.
Tratamiento
Cómo abordamos el tratamiento de la ansiedad
No podemos decirle de antemano con exactitud cómo será su estancia de cuatro semanas, ya que nuestras pacientes y nuestros pacientes no siguen un itinerario terapéutico predefinido. Cada persona que se aloja en Paracelsus Recovery recibe un plan de tratamiento totalmente personalizado, en el que cada día está cuidadosamente estructurado para integrar una serie de elementos terapéuticos específicamente adaptados.
Estas terapias están diseñadas para complementarse entre sí, garantizando que se aborden todos los aspectos de su salud física, emocional y psicológica. Encontrará más detalles a continuación.
Nuestro enfoque considera a la persona en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu
Nuestro enfoque terapéutico de 360 grados se centra en la intervención médica, la psicoterapia intensiva y el fortalecimiento de la conexión entre la mente y el cuerpo. Cada plan de tratamiento se basa en evaluaciones exhaustivas, con especial énfasis en la identificación de posibles desequilibrios. En última instancia, son sus necesidades únicas las que guían nuestro trabajo conjunto.
15 team members, all dedicated to your health and well-being
Un equipo de médicos, terapeutas y especialistas de renombre mundial le acompañará durante toda su estancia, incluido un miembro de nuestro consejo directivo galardonado con el Premio Nobel. Con una proporción equipo–paciente de 15:1, ofrecemos un nivel de apoyo inigualable las 24 horas del día. Esto incluye un psiquiatra personal, un médico, un equipo de atención al cliente y un terapeuta residente, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para brindar apoyo emocional y asistencia terapéutica continua.
Programas de tratamiento tan únicos como usted
Cada uno de nuestros programas de tratamiento se diseña cuidadosamente en función de las necesidades específicas de cada cliente. Nuestros programas para la ansiedad se centran en ayudarle a comprender quién es y quién desea llegar a ser, tanto para usted mismo como en su relación con los demás. Guiados por estas preguntas y mediante un enfoque que prioriza modalidades terapéuticas de vanguardia y una atención holística, podemos ayudarle a recuperarse de la ansiedad en cuestión de semanas.
Ofrecemos tratamiento para la ansiedad y para cualquier trastorno de salud mental concomitante en nuestro centro especializado en el tratamiento de la ansiedad en Zúrich, donde puede esperar la excelencia suiza. Cuando es necesario, recurrimos también a medicación para aliviar sus síntomas.
