COSA TRATTIAMO
Rendersi conto di avere un rapporto di dipendenza con il lavoro può essere molto spaventoso. La nostra passione e il nostro slancio – tutte quelle caratteristiche di cui andiamo fieri – vengono improvvisamente messe in discussione, mentre la paura del nostro stesso perfezionismo (e di come potremmo tormentarci ammettendo di aver bisogno di una pausa) può risultare soverchiante.
Il nostro programma di trattamento per la dipendenza dal lavoro è progettato per essere pratico, di supporto e personalizzato. Non vi chiederemo di prendervi una pausa dal lavoro, né cercheremo di ‘liberarci’ del vostro impegno verso la vostra carriera. Al contrario, vogliamo aiutarvi a ricalibrare il vostro rapporto interiore con il lavoro. In tal modo, miriamo a far sì che possiate utilizzare questo impulso a vostro favore, anziché contro di voi.
Conosciuta anche come workaholism, una persona diventa dipendente dal lavoro quando è costantemente assorbita da pensieri legati al lavoro 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Spesso ha origine nel perfezionismo, in un critico interiore severo e in un bisogno compulsivo di raggiungere il successo. Simile ad altre dipendenze, un individuo in preda alla dipendenza dal lavoro prova un ‘picco’ di euforia lavorando. Questo ‘picco’ lo porta a ripetere il comportamento e a farvi affidamento per alleviare stress o ansia. Può essere difficile da notare, poiché il duro lavoro è spesso premiato. Tuttavia, il workaholism comporta numerosi rischi per la salute, potendo condurre a burnout, depressione, ansia, isolamento e altre dipendenze.
La dipendenza dal lavoro, come altre forme di dipendenza, non ha una causa singola, ma opera spesso in modo simile ad altri comportamenti compulsivi, come la dipendenza dal gioco d’azzardo. Un lavoro eccessivo stimola il sistema di ricompensa del cervello rilasciando dopamina con ogni successo, rafforzando il desiderio di continuare a lavorare. Questo ciclo è aggravato da predisposizioni genetiche alla ricerca di ricompense e all’impulsività, oltre che da fattori ambientali, psicologici e biologici.
Gli individui di straordinario successo, in particolare, sono molto inclini a sviluppare una dipendenza dal lavoro. Per molti, il lavoro diventa la fonte primaria di autostima e validazione, e la spinta verso il successo può diventare totalizzante. Ciò è particolarmente comune tra chi è in recupero da altre dipendenze, poiché il desiderio di restare produttivi e di successo può colmare il vuoto lasciato da dipendenze precedenti.
Le conseguenze della dipendenza dal lavoro possono essere gravi, portando a instabilità finanziaria, relazioni tese e problemi di salute fisica dovuti a stress cronico. Questi individui possono soffrire di ansia, depressione, insonnia, emicranie e altri disturbi legati allo stress. Inoltre, la dipendenza dal lavoro si verifica spesso in concomitanza con condizioni di salute mentale come il disturbo bipolare, il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Comprendiamo le sfumature di una dipendenza dal lavoro e siamo qui per aiutarvi a superare queste complessità. Al centro del nostro lavoro insieme ci sarà la domanda: “Cosa ottengo dal lavoro che non trovo altrove?” O, in altre parole: “Cosa sto evitando in altre aree della mia vita usando il lavoro?”
Lavorando insieme, possiamo trovare le risposte a queste domande e aiutarvi a ricalibrare il vostro rapporto con il lavoro.
Trattamento su misura
Come trattiamo la dipendenza dal lavoro
Non possiamo dirvi esattamente cosa comporterà il vostro soggiorno di quattro settimane, poiché l’esperienza di ogni individuo con la dipendenza dal lavoro è profondamente personale. Presso Paracelsus Recovery non esiste un percorso di trattamento prestabilito – ogni cliente riceve un piano su misura, adattato alle sue esigenze uniche e ai suoi impegni lavorativi. Tuttavia, è importante sottolineare che non adottiamo un modello di trattamento specifico. Al contrario, sosteniamo un approccio completamente pragmatico alla dipendenza – qualunque cosa funzioni meglio per voi per raggiungere i vostri obiettivi.
Il vostro tempo con noi è strutturato con attenzione, con ogni elemento terapeutico selezionato con cura per sostenere il vostro recupero e aiutarvi a instaurare un rapporto più sano con il lavoro. Queste terapie lavorano in armonia per aiutarvi a liberarvi dal ciclo della dipendenza, ritrovare l’equilibrio tra vita lavorativa e personale e ristabilire il vostro benessere. Vedi sotto per ulteriori dettagli.
Il nostro approccio considera la persona nella sua interezza – mente, corpo e anima
Non adottiamo un approccio ‘taglia unica’. Al contrario, adattiamo ogni programma all’insieme unico di esigenze di ogni cliente. Sebbene il nostro approccio dia priorità a modalità all’avanguardia e a una cura olistica, sono le vostre esigenze uniche a guidare infine il nostro lavoro insieme.
Il nostro approccio terapeutico a 360 gradi inizia con test approfonditi per scoprire perché hai sviluppato una dipendenza dal lavoro e cosa fare per porvi fine. Da lì, sviluppiamo un piano di trattamento personalizzato che integra terapie all’avanguardia, ognuna accuratamente calibrata per affrontare le cause profonde della tua dipendenza e ripristinare il tuo benessere psicologico, cellulare e biologico. Nel caso della dipendenza dal lavoro, ciò può includere trattamenti come biofeedback, biorisonanza, terapia cognitivo-comportamentale (CBT), psicoeducazione, terapia familiare, terapie del sonno e arteterapia.
Tuttavia, affrontare le cause sottostanti della tua dipendenza dal lavoro è solo un aspetto del nostro approccio. Oltre a trattare le cause profonde in gioco, ci concentriamo anche sulle conseguenze della tua dipendenza, come i danni neurologici o fisiologici spesso causati dalle dipendenze. Ciò si ottiene attraverso una combinazione di psicoterapia intensiva, ripristino biochimico e terapie complementari. Insieme, questi elementi sono progettati per sostenere un recupero duraturo e fornirti gli strumenti per gestire lo stress e ristabilire l’equilibrio nel tuo rapporto con il lavoro.
Oltre 15 membri del team, tutti dedicati alla tua salute e al tuo benessere
Un team di oltre 15 esperti sarà dedicato esclusivamente a te e alla tua salute. Questo include uno psichiatra personale, un medico, specialisti delle dipendenze e un terapeuta residente disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per supporto emotivo e assistenza terapeutica. Qualunque sia la combinazione unica di trattamenti che riceverai, saranno erogati con l’eccellenza medica svizzera per cui siamo noti.
Programmi completi tanto unici quanto te
Il nostro approccio è altamente pragmatico, non giudicante e basato sul nostro pilastro di riduzione del danno, il che significa che il modo in cui scegli di lavorare – meno, diversamente o addirittura di più – dipende interamente da te.
Possiamo offrire un trattamento per la dipendenza dal lavoro e per eventuali dipendenze coesistenti e condizioni di salute mentale nel nostro centro di trattamento privato a Zurigo.
FURTHER READING
