CE QUE NOUS TRAITONS
Réaliser que nous avons une relation addictive avec notre travail peut être très effrayant. Notre passion et notre motivation, toutes ces qualités dont nous sommes fiers, sont soudainement remises en question, tandis que notre peur de notre propre perfectionnisme (et comment nous pourrions nous torturer si nous admettions que nous avons besoin de faire une pause) peut être accablante.
Notre programme de traitement de la dépendance au travail est conçu pour être pratique, soutenant et personnalisé. Nous ne vous demanderons pas de prendre du temps libre du travail, ni ne tenterons de « vous libérer » de votre engagement envers votre carrière. Au contraire, nous souhaitons vous aider à réajuster votre relation intérieure à votre travail. Ce faisant, nous visons à vous aider à utiliser cette motivation à votre avantage, plutôt que contre vous.
Également connu sous le nom de travailisme, une personne devient dépendante au travail lorsqu’elle est constamment consumée par des pensées liées au travail 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Cela est souvent enraciné dans le perfectionnisme, un critique intérieur sévère et un besoin compulsif de réussir. Semblable à d’autres dépendances, une personne en proie à la dépendance au travail ressent une « montée » en travaillant. Cette « montée » les pousse à répéter ce comportement et à en devenir dépendants pour soulager le stress ou l’anxiété. Il peut être difficile de le remarquer, car travailler dur est souvent récompensé. Cependant, le travailisme comporte de nombreux risques pour la santé. Il peut conduire à l’épuisement professionnel, à la dépression, à l’anxiété, à l’isolement et à d’autres dépendances.
La dépendance au travail, comme d’autres formes de dépendance, n’a pas de cause unique, mais elle fonctionne souvent de manière similaire à d’autres comportements compulsifs, tels que la dépendance au jeu. Un travail excessif stimule le système de récompense du cerveau en libérant de la dopamine à chaque réalisation, renforçant ainsi le désir de continuer à travailler. Ce cycle est aggravé par des prédispositions génétiques à la recherche de récompenses et à l’impulsivité, ainsi que par des facteurs environnementaux, psychologiques et biologiques.
Les individus ultra-réussis, en particulier, sont très susceptibles de développer une dépendance au travail. Pour beaucoup, le travail devient une source primaire de valeur personnelle et de validation, et la quête de la réussite peut devenir tout-englobante. Cela est particulièrement fréquent chez ceux qui sont en rétablissement d’autres dépendances, car le désir de rester productif et réussi peut remplacer le vide laissé par les dépendances précédentes.
Les conséquences de la dépendance au travail peuvent être graves, entraînant une instabilité financière, des relations tendues et des problèmes de santé physique dus au stress chronique. Ces individus peuvent souffrir d’anxiété, de dépression, d’insomnie, de migraines et d’autres troubles liés au stress. De plus, la dépendance au travail coexiste souvent avec des troubles de santé mentale tels que le trouble bipolaire, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH).
Nous comprenons les nuances de la dépendance au travail et nous sommes ici pour vous aider à surmonter ces complexités. Au cœur de notre travail ensemble se trouvera la question : « Qu’est-ce que je tire du travail que je ne trouve pas ailleurs ? » Ou, en d’autres termes, « Qu’est-ce que j’essaie d’éviter dans d’autres aspects de ma vie en utilisant le travail ? »
En travaillant ensemble, nous pourrons trouver les réponses à ces questions et vous aider à réajuster votre relation avec votre travail.
Traitement sur mesure
Comment nous traitons la dépendance au travail
Nous ne pouvons pas vous dire exactement ce que comportera votre séjour de quatre semaines, car l’expérience de chaque personne avec la dépendance au travail est profondément personnelle. Chez Paracelsus Recovery, il n’y a pas de parcours de traitement prédéfini, chaque client reçoit un plan sur mesure adapté à ses besoins uniques et à ses engagements professionnels. Cependant, il est important de souligner que nous n’adoptons pas un modèle de traitement spécifique. Au contraire, nous prônons une approche totalement pragmatique de la dépendance, ce qui fonctionne le mieux pour vous afin d’atteindre vos objectifs.
Votre temps passé avec nous est soigneusement structuré, chaque élément thérapeutique étant minutieusement sélectionné pour soutenir votre rétablissement et vous aider à établir une relation plus saine avec le travail. Ces thérapies agissent en harmonie pour vous aider à vous libérer du cycle de la dépendance, retrouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle et restaurer votre bien-être. Voir ci-dessous pour plus de détails.
Notre approche prend en compte la personne dans sa globalité : esprit, corps et âme
Nous n’adoptons pas une approche universelle. Au contraire, nous adaptons chaque programme à l’ensemble unique des besoins de chaque client. Bien que notre approche privilégie des modalités de pointe et des soins holistiques, vos besoins uniques guident finalement notre travail ensemble.
Notre approche thérapeutique à 360 degrés commence par des tests approfondis pour découvrir pourquoi vous avez développé une addiction au travail et comment y mettre fin. À partir de là, nous élaborons un plan de traitement personnalisé qui intègre des thérapies de pointe, chacune soigneusement adaptée pour traiter les causes profondes de votre dépendance et restaurer votre bien-être psychologique, cellulaire et biologique. Dans le cas de l’addiction au travail, cela peut inclure des traitements tels que le biofeedback, la biorésonance, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychoéducation, la thérapie familiale, les thérapies du sommeil et l’art-thérapie.
Cependant, s’attaquer aux causes sous-jacentes de votre addiction au travail n’est qu’un aspect de notre approche. Parallèlement au traitement des causes profondes en jeu, nous nous concentrons également sur les conséquences de votre dépendance, telles que les dommages neurologiques ou physiologiques souvent causés par les addictions. Cela est réalisé grâce à une combinaison de psychothérapie intensive, de restauration biochimique et de thérapies complémentaires. Ensemble, ces éléments sont conçus pour soutenir une récupération durable et vous doter des outils nécessaires pour gérer le stress et rétablir l’équilibre dans votre relation avec votre emploi.
Plus de 15 membres d’équipe, tous dédiés à votre santé et votre bien-être
Une équipe de plus de 15 experts sera dédiée exclusivement à vous et à votre santé. Cela inclut un psychiatre personnel, un médecin, des spécialistes des addictions et un thérapeute résident disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour un soutien émotionnel et une assistance thérapeutique. Quelle que soit la combinaison unique de traitements que vous recevrez, ils seront dispensés avec l’excellence médicale suisse qui nous caractérise.
Programmes complets aussi uniques que vous
Notre approche est hautement pragmatique, sans jugement, et repose sur notre pilier de réduction des méfaits, ce qui signifie que la manière dont vous choisissez de travailler, moins, différemment ou même plus, vous appartient entièrement.
Nous pouvons proposer un traitement pour l’addiction au travail ainsi que pour toute dépendance coexistante et conditions de santé mentale dans notre centre de traitement privé à Zurich.
