Jan Gerber sul perché l’incertezza ci rende ansiosi – Khaleej Times

Nei momenti di incertezza è naturale provare ansia, mentre i «e se» nella mente iniziano a moltiplicarsi e ci si sente privi della possibilità di intervenire. Tuttavia, nel suo ultimo contributo per Khaleej Times, il nostro CEO Jan Gerber ricorda che esiste sempre qualcosa che possiamo fare per recuperare un senso di controllo, anche quando le circostanze che alimentano la nostra ansia sfuggono alla nostra influenza.

Per scoprire approcci pratici, e talvolta controintuitivi, per gestire l’ansia e proteggere la salute mentale in periodi di incertezza, vi invitiamo a leggere l’articolo completo qui.