En période d’incertitude, il est tout à fait naturel de ressentir de la peur, car les scénarios hypothétiques, ces questions angoissantes du type « et si », ne cessent de prendre de l’ampleur, accompagnées d’un sentiment d’impuissance face à ce qui échappe à notre contrôle. Dans sa dernière contribution pour le Khaleej Times, notre PDG, Jan Gerber, rappelle toutefois qu’il existe toujours des moyens d’agir pour retrouver un certain contrôle, même si les circonstances qui déclenchent nos craintes échappent à notre influence.
Pour découvrir des approches concrètes, parfois contre-intuitives, afin de mieux gérer l’anxiété et préserver votre équilibre psychique en période d’incertitude, nous vous invitons à consulter l’article complet ici.
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