Unsere Gehirne waren nie dafür geschaffen, eine derart permanente Reizflut auszuhalten.
Im neuesten Aeworld-Feature über die Dopamin-Reset-Bewegung diskutiert unser CEO Jan Gerber gemeinsam mit führenden Neurowissenschaftler:innen und Psychiater:innen, wie Überstimulation – von Social Media bis Shopping – unsere Fähigkeit untergräbt, Ruhe, Verbundenheit und Erfüllung zu empfinden.
„Sucht hat nichts mit Lust zu tun, sondern mit dem Bedürfnis, seelischen Schmerz zu lindern. Ein Detox kann nur helfen, wenn er von ehrlicher Selbstreflexion und der Bereitschaft begleitet wird, die wahren Ursachen des Zwangs zu bearbeiten.“
Lesen Sie den vollständigen Artikel → hier, um zu erfahren, wie Dopamin-Resets langfristiges seelisches Wohl unterstützen können – vorausgesetzt, sie werden achtsam umgesetzt.
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